As a school psychologist who began his career more than 30 years ago as a science teacher, I always relied on research and data to support my beliefs. And when I explored the nature versus parenting discussion (genetics and environment), because it relates to mental illness, I found (based on research and data) that more than 75 percent of mental illness is caused by environmental factors, not genetics. This is what I think and found that it is related to ADHD (if there is a “mess” at all!).
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is today considered the most common childhood neurobehavioral disorder of school-age children. And this is also the most controversial set. Controversial when we check out the mainstream traditional western (allopathic) diagnosis and treatment. As a school psychologist with over thirty years. experience with students and families from preschool age to twelve grades, I rarely saw the “correct” diagnosis of the disorder. What I have seen are children who are “drugs” in order to “study better in school.” This current trend in medicine and labeling our children can have lifelong negative effects!
Today there are many doctors, psychiatrists and psychologists who are wondering if such a disorder exists. And they refuse to recommend psycho-stimulation therapy for the symptoms of “disorder,” but look for alternative treatments.
According to DSM-IV, children with ADHD demonstrate problem behavior at home and 80% are considered to demonstrate problems with academic performance. Grades range from four to twelve percent of school children. Children who have been diagnosed with ADHD are usually given psychostimulant medications because it seems to bother short-term or long-term side effects.
Of the five million children with ADHD today, more than three million people take Ritalin (methylphenidate) with sometimes only a fluent medical / occupational diagnosis of the disorder. The medical community seems to be more concerned with controlling student behavior with drugs, rather than trying to determine the cause of the disease. However, today there are a number of theories that address the cause and treatment of the symptoms of a condition without using potentially dangerous drugs.
Diagnosis of ADHD
The American Academy of Pediatrics (AAP) calls ADHD the most common childhood neurobehavioral disorder. Not surprisingly, AAP raises the question of possible overdiagnosis of ADHD.
In its May 2000 issue of Children's Pediatrics, AAP requires more stringent recommendations for primary care physicians who diagnose ADHD in children between the ages of six and twelve. These recommendations include: using DSM-IV criteria with symptoms present in two or more cases, symptoms adversely affecting the child’s academic or social functioning for at least six months, the assessment should include information from the parents, as well as classroom teachers or other school professionals, and the assessment of ADHD should also include an assessment of existing conditions, such as learning or language problems.
It seems that AAP is concerned that too many doctors place the child for treatment with psychostimulation with little or no assessment of the condition. Often they speak only with parents or give a child a quick physical office before writing a recipe for Ritalin.
The National Association of School Psychologists (NASP) in its text “Best Practices of School Psychology” (1995) describes the specific criteria with which children must meet in order to be diagnosed with ADHD. This criterion not only includes the DSM-IV guidelines, but also meets federal requirements for assessing that a child has the right to receive educational services in accordance with the Education Disabled Persons Act (IDEA).
Therefore, school psychologists are often faced with the task of reconciling confused communication between parents (who believe that something is wrong with their child), school personnel (who have strict federal guidelines for students with special needs), and medical personnel (this label children are ADHD and prescribe medication without any testing).
Have I seen such a “correct” diagnosis for ADHD? Rarely, if ever! It usually happens that the parent brings his child to the family doctor, stating that the child has problems paying attention at school, and the doctor gives the diagnosis of ADHD on the spot and writes the script to test the ADHD medication.
Causes of ADHD
The medical community seems to play on any decisive factor causing ADHD, and would prefer to list some factors that may contribute to this condition. Dr. C.S. Berger, in his book Human Development Through Lifetime (1998), states that current research lists factors such as genetics, prenatal damage from teratogens, or postnatal damage, such as lead poisoning or head trauma. causes of ADHD.
Russell Barkley, Ph.D. He has authored several books on ADHD, such as Taking into account ADHD (1995), cites recent studies showing that brain areas in children with ADHD are reduced compared to children without the disorder. Possible causes of recovery may be polygenetic in nature. In particular, genes that dictate how the brain uses a neurotransmitter, called the dopamine receptor, are considered mutated in children with ADHD. Other theories include prenatal alcohol consumption, fatty acid deficiency, defective glucose metabolism, and thyroid abnormalities as possible causes of ADHD.
David Stein, Ph.D. questions if ADHD is a medical disease in general. He argues that there is little scientific evidence to show that this is a state of health. Dr. Stein suggests that the environment in which the child is raised is the main cause of ADHD behavior. In his book “Ritalin is not the answer” (1999), he argues that the lack of discipline in the home or class is the main cause of ADHD. He believes that by setting agreed limits through behavioral control interventions, the symptoms of ADHD can be eliminated.
Sugar seems highly controversial about its effects on children and its ability to cause ADHD. Depending on what type of research you are reading, you may be completely confused about his attitude to the behavior of children. Dr. William Crook, a pediatrician who treated hyperactive children for twenty-five years, reports in a five-year study where he talks to parents of 182 hyperactive children and found that the great importance of children adversely affects their diet. He found that their hyperactivity is definitely related to the specific foods they consume, the worst offender is sugar.
In another study conducted by the New York Child Development Institute in New York, 265 hyperactive children participated. They found that 74 percent of children have the inability to properly digest and assimilate sugar and other refined carbohydrates. A study by the National Institute of Mental Health found that the rate at which the brain uses glucose, its main source of energy, is lower in patients with ADHD than in subjects without ADHD.
Mary Block, MD, in her book “No More Ritalin”, “Treatment for ADHD without drugs” (1996) explains how reactive levels of hypoglycemia and adrenaline are related. Dr. Block states that when we have too little glucose in our body (blood sugar), the body releases a reserve called adrenaline or adrenaline. Adrenaline is a hormone that gives the body an energy surge. The body goes into hypoglycemia (low blood sugar), or does not eat enough or paradoxically, consuming too much sugar. People with reactive hypoglycemia can have a metabolic problem that causes excessive secretion of adrenaline. Dr. Blok quotes a study by Yale University, which analyzes the effect of sugar on blood glucose and adrenaline levels. The study showed that adrenaline levels in children are ten times higher than usual, up to five hours after ingestion of sugar. She explains that many studies that show a poor relationship between sugar consumption and behavior usually have flaws and are poorly performed. She also stresses that if any medical specialists ask a question about the effect of sugar on behavior, they should talk to a parent or teacher on Halloween.
In the 1970s, Ben Feingold (MD) developed one of the first natural approaches to treating hyperactivity. He was a pediatrician who taught at Northwestern University and was a pioneer in the field of allergy and immunology. He also served as chief of allergy at the Kaiser Permanente Medical Center in San Francisco.
According to Dr. Feingold, many hyperactive children are sensitive to naturally occurring salicylates and phenolic compounds. Salicylates are used as food preservatives and in the production of aspirin. Dr. Feingold determined that dietary supplements cause hyperactivity after examining more than 1,200 cases where supplements were associated with behavioral disorders. Dr. Feingold believes that salicylates, artificial colors and artificial flavors in the diet are responsible for hyperactivity in children.
Dr. Weintraub reports that back in 1940, there were reports of sensitivity to food dyes, aspirin, and naturally occurring salicylate substances found in fruits and vegetables. Dr. Weintraub cites other studies to support Dr. Feingold’s theory. In a study published in Lancet (1985), it was found that 82 percent of a large group of hyperactive children responded positively to a hypoallergenic diet to eliminate. While on a diet, many of the children's behaviors have become normal. The most common causing substances were artificial food colors and preservatives.
Dr. Karl Pfeiffer MD recommends a natural diet for hyperactive children, based on the belief that nutritional supplements, artificial colors, flavorings and preservatives cause hyperactivity. Another study supporting theories of Dr. Feingold is a study of 76 hyperactive children. When placed on a restricted diet lacking supplementation, 62 children improved and 21 realized normal behavior.
Dr. Weintraub discusses a recent study at the Royal Children's Hospital, University of Melbourne, Australia, 200 hyperactive children. In the six-week study, the children were put on a diet free of all synthetic products. Parents of 150 children reported significant behavioral improvements, but they noted that when artificial colors were added back to their diets, their behavior worsened. The more food they consumed, the longer the undesirable behavior continued.
A study conducted at the North Shore Hospital-Cornell Medical Center in 1994 found that by eliminating reactive products such as food additives and artificial colors, the symptoms of ADHD causing irritability, anxiety, sleep disorders, and other negative manifestations were reduced.
Using PET brain scans, scientists can visually observe the amount of glucose in certain areas of the brain. By studying the brain of people with ADHD, there are certain areas of the brain that show a decrease in glucose use and a decrease in brain metabolism. Scientists are currently looking for the cause of this decline in glucose metabolism in people with ADHD.
Another observed nervous system disorder that causes ADHD symptoms is associated with fetal alcohol syndrome (FAS). FAS is caused by excessive alcohol consumption during pregnancy, and children with FAS are characterized by low birth weight, weakened intellect and certain physical defects. Children born with FAS show the same hyperactivity, low impulse control and a tendency to pay attention to those children who have been diagnosed with ADHD.
A number of recent observations have led researchers to conclude that there is a link between thyroid dysfunction and ADHD. It was noted that up to 70 percent of all children with a condition known as “generalized thyroid resistance” also exhibit ADHD symptoms. Patients with resistance to the thyroid gland suffer from changes in the uptake of glucose by the cells, which we now know that violates the metabolism of the brain. Altered glucose uptake is associated with ADHD if this reduced brain activity occurs in areas of the brain responsible for our ability to pay attention and control our behavior.
Thyroid dysfunction can be caused by synthetic chemicals such as PCBs, phenols and excess histamines. Fatty acid deficiency is also associated with thyroid dysfunction. Most of the brain is made up of fats called phospholipids, which are derived from essential fatty acids. A number of studies have identified a deficiency of essential fatty acids (EFA) in many hyperactive children. For example, a 1995 study published in the American Journal of Clinical Nutrition found a correlation between low levels of omega-3 and ADHD in young boys. EFAs play an important role in neurotransmitter function in the communication of neurotransmitters and in the proper development of nerve cells.
Peter Breggin, MD, is a psychiatrist who has specialized in the treatment of ADHD for more than 30 years. In his books Talking with Ritalin (2001) and Ritalin's Fact Book, What Your Doctor Will Not Tell You About Stimulating Drugs (2002), he claims that ADHD is a disorder that has been fabricated by pharmaceutical companies to sell your drugs. He refutes medical evidence that ADHD is a neurological disorder, pointing out that the studies that showed a decrease in the focus of the centers in children with ADHD were erroneous.
At the National Institute of Mental Health for ADHD (1998), Breggin was invited to speak and was one of the few critics of the traditional psychostimulant therapy for ADHD. At this conference, he noted that studies on brain atrophy of children with ADHD include children who were already in psychostimulation treatment. And, that previous studies have shown that psychostimulant drugs actually cause brain atrophy. The conference, which was attended by thirty national experts on ADHD, came to the conclusion that there is currently no definitive evidence that ADHD is a medical disorder. In his books, Dr. Breggin presents clinical studies that show that there are few long-term educational benefits in using psychostimulation. And he talks about the many significant harmful effects of drugs. Dr. Breggin also participated in several individual and group lawsuits as an expert witness against pharmaceutical companies about unlawful deaths and negative consequences from drugs prescribed for ADHD.
Traditional treatment:
Traditional western medicine (allopathic) treatment of ADHD. Approved primarily with the appointment of psychostimulants to control the behavior of the child. Doctors prescribe a psychostimulant, such as Ritalin, Concerta or Adderell, usually starting with a small dose (5 or 10 mg) and increase it monthly by reducing the symptoms of ADHD. Side effects are controlled, and medications often switch if side effects are too severe or if there is no noticeable difference in the child’s behavior.
The most common drug for ADHD is Ritalin (methylphenidate hydrochloride). Or another brand drug, such as Concerta, which is the same chemical composition. This drug stimulates the central nervous system, which also increases the production of a neurotransmitter (dopamine), which is almost the same as cocaine. Side effects can range from insomnia, nervousness, loss of appetite, abdominal pain, weight loss, abnormally fast heartbeat, changes in blood pressure, dizziness, drowsiness, fever, hair loss, headache, urticaria, joint pain, nausea, palpitations, inflammation skin, skin rash, Tourette syndrome, psychotic reactions.
Another common remedy for ADHD is Adderall and Adderall XR (a mixture of d-amphetamine and amphetamine). This drug blocks the reuptake of neurotransmitters, thereby prolonging their actions and slowing down the metabolism. Общие побочные эффекты могут включать: Раздражительность, нервозность, бессонницу, эйфорию, сухость во рту, быстрое сердцебиение, головокружение, снижение бдительности, помутнение зрения, головную боль, диарею или запор, потерю аппетита, тошноту, потерю веса, судороги и нерегулярное сердцебиение. Интересно, что препарат был снят с рынка в Канаде из-за связи Adderall с сердечными приступами у детей. Тем не менее, FDA выпустило «предупреждение» в США
Дополнительные лекарства могут также назначаться как Trazadone, чтобы помочь ребенку спать по ночам, или анти-тревожное лекарство, если у них развиваются подергивания или тики (Paxil, Wellbutrin, Klonopin). По-видимому, взлеты и падения лекарств заставляют ребенка галлюцинировать или «перепады настроения», а затем им назначают биполярное расстройство (становится очень популярным детским диагнозом) и назначается антипсихотическое лекарство (например, Depakote или Zyprexa).
Натуропатическое лечение:
Есть много факторов, которые приводят к тому, что ряд врачей ставят под сомнение диагноз СДВГ. Во-первых, есть существенные побочные эффекты лекарств, предписанных детям. Тогда есть все больше свидетельств небольшого долгосрочного улучшения в академическом отношении студентов, и возникает вопрос о критериях, которые фактически диагностируют СДВГ.
При изучении критериев DSM-IV для СДВГ многие из них придерживаются понимания того, что 9 из 10 детей могут быть диагностированы с «расстройством». Похоже, что многие нормальные детские поведения, такие как: «Не удается завершить школьную работу или работу по дому», «часто не нравится и избегает домашней работы!» Египет, «с трудом ждет поворота», используются для определения того, имеет ли ребенок СДВГ. Тогда возникает осознание того, что психостимуляторы не вылечивают причину поведения, но милостиво снабжают пациента повязкой (пожизненно?) За беспорядок. Однако многие натуропатические или альтернативные методы лечения могут фактически вылечить «расстройство».
Недавнее клиническое исследование, которое оценивало эффективность пищевых вмешательств по сравнению с традиционным психостимулятором. В исследовании Alternative Medicine Review (2003 Aug, 8 (3): 319-30) было опубликовано исследование: «Эти результаты подтверждают эффективность лечения пищевой добавкой в повышении внимания и самоконтроля у детей с СДВГ и свидетельствуют о том, что лечение ADHD пищевыми добавками может быть равной эффективности лечения Риталина ».
Поскольку д-р Фейнгольд стал пионером в его теориях, связанных с диетой, связанных с гиперактивным поведением, было несколько вариантов поддержки более естественной диеты в качестве лекарственного средства. Диета доктора Фейнгольда была названа ликвидационной диетой из-за процесса, который он рекомендует сначала устранить все продукты, содержащие природные и синтетические салицилаты. Природные салицилаты включают фрукты и овощи, такие как миндаль, яблоки, абрикосы, ягоды, вишни, виноград, изюм, апельсины, персики, сливы, чернослив, клубника, соленые огурцы, помидоры, огурцы и уксус.
Синтетические салицилаты включают все продукты, которые содержат искусственные цвета и искусственные ароматизаторы, такие как бензойная кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгликоль, бисульфат калия, нитрат калия и натрия, сульфиты и тартразины. Как только нормальное поведение ребенка нормализуется, что может занять от четырех до шести недель, продукты питания могут медленно вводиться в рацион и отслеживать их влияние на поведение ребенка.
Фрэнк Лоулис, доктор философии. в своей книге «ADD-ответ: как помочь вашему ребенку сейчас», расширяет диету доктора Фейнгольда и дает конкретные рекомендации по диете для ребенка с СДВГ. Он рекомендует, чтобы вся семья придерживалась такой диеты, чтобы дать поддержку ребенку, поскольку диета может быть очень ограничительной (см. Таблицу 4-2). Д-р Lawlis утверждает, что продукты, которые отрицательно влияют на здоровье детей, включают: искусственные красители и консерванты, переработанное молоко и молочные продукты, пшеничные продукты (не цельные зерна), сахар, апельсины, грейпфруты, яйца и MSG. Он также рекомендует диету, богатую кальцием, магнием, цинком (важными в правильной функции нейротрансмиттера), витаминами C и B6 (важными в иммунной системе и функцией обмена), B12 (увеличивает энергию, уменьшает беспокойство, повышает концентрацию), рыбий жир (содержит DHA важно для здоровья мозга), белок (стимулирует умственную активность), экстракт пикногенола или виноградных косточек (две травы, которые увеличивают кровоток в головном мозге) и пробиотик (помогает восстановить здоровые бактерии в кишечнике).
Д-р Lawlis предупреждает, что препараты, используемые для СДВГ, могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как психоз, включая маниакальные и шизофренические эпизоды. Часто, когда такие побочные эффекты происходят, врачи не прекращают медикаментозное лечение, они назначают больше лекарств, диагностируют ребенка с депрессией или антисоциальным расстройством личности, и они лечат ребенка антидепрессантами, стабилизаторами настроения или нарколептиками. Для детей необычно принимать до пяти различных лекарств, которые вызывают множество побочных эффектов. Он утверждает: «Меди на медсестры - безумие безумия».
Многие исследователи описывают естественную терапию повышенного белка в рационе для увеличения серотонина, который оказывает успокаивающее действие на детей с гиперактивностью. Также рекомендуется большое количество витаминов группы В с акцентом на B6 (пиридоксин), витамин С и незаменимые жирные кислоты (EFA).
М. Саламан автор «Foods That Heal» (1989) цитирует исследование, в котором использовались высокие дозы витамина B6 (пиридоксин) для контроля гиперактивности. В исследовании высокие дозы B6 были даны гиперактивным детям в течение семи недель, за которыми следуют семь недель Риталина и семь недель плацебо. Высокая доза B6 оказалась наиболее эффективным методом лечения, где повышала уровень серотонина в крови, а Риталин - нет. Д-р Саламан также рекомендует добавление ОДВ от 1000 до 1500 мг капсул вечерней примулы утром и вечером. Она отмечает, что некоторые дети лучше реагируют, если масло примулы втирают в кожу, так как нередко дети с гиперактивностью могут иметь плохое поглощение кишечного тракта.
Eventually:
Текущие исследования поддерживают естественное лечение СДВГ, расстройство, которое считается неестественной реакцией на факторы окружающей среды (если на самом деле такое расстройство существует). По-видимому, существуют существенные доказательства для поддержки диетических факторов, которые вызывают СДВГ поведение гиперактивности и невнимательности, связаны с потреблением сахара, реакцией на пищевые добавки, неправильным метаболизмом глюкозы (потребление сахара) и дефицитом жирных кислот. У родителей действительно есть выбор, когда дело касается лечения их детей. Им больше не нужно помещать своего ребенка на потенциально опасные психостимуляторы. Или, возможно, рисковать пожизненной моделью зависимости от наркотиков для своих детей, а также «наклеивать» на них расстройство, которое может иметь пожизненные последствия для них, полагая, что с ними что-то не так.
Лекарственные средства, такие как Риталин, Аддерелл, Концерт, Страттера, Цилерт, Декседрин, Тофранил и Норпрамин, имеют побочные эффекты, которые варьируются от легкой (сухость во рту, тошнота, головные боли, головокружение, запор, раздражительность) до серьезных (анорексия, бессонница, депрессия, сердцебиение , помутнение зрения, высокое кровяное давление), до очень серьезного (подавленный рост, повреждение печени, синдром Туретта, психоз, наркотическая зависимость).
Естественный подход к лечению СДВГ может потребовать больше времени и усилий со стороны семьи при ограничении их диеты для детей, но преимущества этого подхода велики. Причиной поведения ребенка было бы непокрыто, а не просто закрыто, рассматривая симптомы с вредными наркотиками.
Текущие исследования, связанные с использованием мультивитаминных и многоминеральных добавок, трав и устранения токсинов в рационе, таких как пищевые красители, добавки и тяжелые металлы, все, как представляется, оказывают драматическое воздействие на снижение симптомов ADHD у ребенка без вредного побочного эффекта.
Целостное психическое здоровье для СДВГ
Конкретные рекомендации:
Основываясь на этом исследовании, лечение СДВГ должно прогрессировать от наименее вредного действия. Семьи должны стараться запомнить причину заболевания, позволяя лечение без вредных лекарств. Причины СДВГ, которые можно лечить без психостимулятивных лекарств, включают пищевые аллергии, недостатки питательных веществ и вмешательство с ограничением питания. Рекомендуемый курс лечения:
• Оценка с помощью натуропатического врача, чтобы определить, существует ли пищевая аллергия и диетическая оценка, чтобы определить, существует ли дефицит питательных веществ.
• Устранить все обработанные пищевые продукты, которые содержат такие пищевые добавки, как аспартам, бензойная кислота, BHA, BHT, MSG, бутиленгликоль, бисульфат калия, нитрат калия и натрия, сульфиты и тартразины из рациона.
• Устранить природные салицилаты, такие как миндаль, яблоки, абрикосы, ягоды, вишни, виноград, изюм, апельсины, персики, сливы, чернослив, клубнику, соленые огурцы, помидоры, огурцы и уксус из рациона.
• Ежедневно добавлять витамин / минеральную добавку с дополнительным B-комплексом (от 120 до 150 мг в день), витамином С (от 1000 до 2000 мг в день), кальцием (от 1000 до 1500 мг в день), магнием (300) до 500 мг в день), цинк (20-30 мг в день) и селен (от 100 до 200 мкг в день) и добавка EFA, содержащая омега-3 EFA, такие как капсулы из рыбьего жира EPA, или принимать масло примулы вечером ( От 2000 до 3000 мг в день в двух дозах).
• Успокаивающие травы, такие как сусло Сент-Луиса Джон, валериана или тюбетейка, можно попытаться уменьшить симптомы гиперактивности и раздражительности.
Предлагаемое дополнительное чтение:
PR Бреггин. Обращение к Риталину (Cambridge, MA: Perseus Publishing, 2001).
MA Block. No More Ritalin: Лечение СДВГ без наркотиков (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Kensington Publishing Corp., 1996).
BF Feingold. Почему ваш ребенок гиперактивен. (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Random House, 1975).
F. Lawlis. Ответ ADD. (Нью-Йорк, Нью-Йорк: The Penguin Group, 2004).
DS Nambudripad. Попрощайтесь с ADD и ADHD. (Парк Буэна, Калифорния: Delta Publishing Co., 1999).
DB Stein. Риталин - не ответ. (San Francisco, CA: Jossey-Bass Publishers, 1999).
* Статья, переизданная с: Пересмотренное целостное психическое здоровье (IUniverse, Bloomington, IN, 2009). Дэйв Ди Сано, доктор философии.
